2008年07月18日

● 朝バナナダイエット

最近見かけたダイエット方法

「がまんしない朝バナナダイエット」 
朝食をバナナとお水に変更するだけで他は特に変えることもないようです。

オフィシャルサイトも完備→がまんしない朝バナナダイエット 

今のところ体重は現状維持&やや低下の傾向なのですぐ試すことはありませんが
次の壁が来たときのダイエット法候補かな。
Posted by 景虎 at 22:28

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http://kagetora.mediacat-blog.jp/t24045
この記事へのコメント
私も4年ほど前から朝食をバナナ、キウイ、豆乳、ヨーグルト、黒酢ジュースにしています。
それからはダイエットとは無縁になりました。
お勧めです♪
Posted by もぐちゃ at 2008年07月19日 08:49
私はダイエットに成功しましたv(^。^)v

まだまだやせるぞ~!!
Posted by risako09052002 at 2008年07月19日 19:30
もぐちゃさん
ダイエットと無縁ですか?
羨ましいですね。
朝はおコメと味噌汁派です。
Posted by 景虎 at 2008年07月20日 22:40
risako09052002さん
コメントありがとうございました。
Posted by 景虎 at 2008年07月20日 22:41
一時期、家庭の理由?と言うやつでキャベツばかり食べてたら
1ヶ月で3kmくらい痩せました。

その当時はまだ走ってませんでしたが、ウォークを始めてたので
相乗効果はバッチリだったようです^^
その後の入院・手術などのアクシデントもありましたが、
なんやかんやで最高値から-20kgくらいで現在に至ってます(^^;
・・・運動不足・飲みすぎ・ストレス。。エライ太ってました。。
Posted by ずるうさぎ at 2008年07月22日 09:37
へぇ~  2日続きで20km以上走ることが出来る鉄人ランナーさんにも
そんな過去があったとは。。。意外でした。
私も全盛期から16kg減。
目指すはあと10kg減です♪
Posted by 景虎 at 2008年07月22日 18:06
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