2009年04月06日

● 東京マラソンのお土産

東京マラソンにあわせて開催されていた東京マラソンEXPOですが
ランニング用品のメーカーも多く出店していて 
なかなか名古屋のお店では手に入らないものも多く出品されていました。

で 東京マラソンEXPOで買ったひとつが岩本能史さんの本 「あなたも3時間30分が切れる
内容は2008年のランナーズに数ヶ月に亘って連載された岩本塾の練習内容に加えて「美脚の話」「薄いシューズの勧め」「市民ランナーのマラソンは食べるスポーツ」といった岩本さんならではの内容が一杯詰まっています。私の2008年シーズンの教科書として取り組みましたが、雑誌では数冊になるので後で読み返したいとき、どの号だったか探すことが煩わしくて1冊にまとめられて便利になりました。この本の内容のおかげで、2007年11月のフルマラソンのタイムから今のところ約40分短縮できました。




ちょうど EXPOのときにご本人にお会いすることができましたので買ったばかりの本にサインを戴きました。


東京マラソンEXPOならではの記念品に昇格です。


タグ :岩本能史

Posted by 景虎 at 22:28

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