2009年05月07日

● ホワイトウィーク

長野マラソンの後は足首の調子が悪くて、この際走らないで完治させようとして
早、3週間が過ぎようとしていますが、
筋肉や筋ならそろそろ完治するはずなのに、まだ多少違和感が残っています。
関節の変形もしているようで、足首が詰まった感じで自由度が制限されている状況。
筋損傷の修復はそろそろ完了しているはずですから、
軽いストレッチや散歩をしながら様子を見ている毎日です。

走らないと結構暇で、季節仕事の庭木の剪定や
虫食いにやられた生垣の植え替えなどもほぼ終わり、
連休後半は久しぶりに何もせずのんびりすごしました。

何もなければ、ブログを毎日更新できそうですが
何もしないとネタがなく、すっかりサボってしまいました。顔7

治ったら、初詣に行った神社に自分の足でお礼参りにも行きたいし(20kmぐらい)、
ETC割引の恩恵も受けたいと、うずうずしながら
今後の遊び計画に思いをめぐらしています。

体重のほうはリミットぎりぎりと年末近くまで戻ってきましたので
若干あせりを感じています。
走らなくなった当初はあった食欲も
ここ2~3日はお腹がぜんぜん減らずちょっとやばい状況です。

今年のゴールデンホワイトウィークはこんな感じでした。
Posted by 景虎 at 22:28

この記事へのトラックバックURL

http://kagetora.mediacat-blog.jp/t35774
この記事へのコメント
影虎さんも足首で苦労されてますか。
ボクも去年の5月頃よりちょくちょく痛くなってました。てっきりオーバーユースによるランニング障害だとばかり思ってましたが、アルコール関連の病気であることに最近になってようやく思い至りました。ホント、うかつ。1年間対処方を誤ってしまった。^^;
Posted by 走り隊 at 2009年05月08日 11:04
こんばんは。
足首の調子が悪かったんですね!いつも走ってる人は毎日走らないと
気分が落ち着かないそうで・・・・ちょっとつらい、ゴールデンウィークでしたでしょうか?
ことしの長い休みは遠出は大変みたいでしたが、毎年、私は仕事半分とあとは
のんびりと過ごすようにしてます!だって、いつでも行けるのでばたばたしないで良いから・・・働いてる人はそうはいかないけど・・・
Posted by at 2009年05月08日 19:42
走り隊さん
 3週間近くなっても症状の改善がなされないので
私のもオーバーユースではないかもしれませんね。
その点はちょっと心配です。


花さん
 確かに走れないのはちょっと残念ですが
プチ燃え尽き症候群、花粉症など
走りたくない理由もたくさんありましたので
どちらかといえば、久々の楽しい休足日をすごしていました 。
Posted by 影虎 at 2009年05月09日 08:18
※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません
上の画像に書かれている文字を入力して下さい