2007年03月04日

● いよいよ

9時30分スタートです。

Posted by 景虎 at 08:20

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スポーツジムに通っていて特にランニングのメニューを知らない方でも簡単に実践できるのがLSDです。LSDは、Long Slow Distanceの略で、ゆっくりしたペースで長い時間走ることです。走る距離よ...
ゆっくり長く走るLSD@ランニングマシーンDEランニング【ランニングマシーンDEランニング】at 2007年04月13日 07:42
この記事へのコメント
いよいよですね。ドキドキ…(-人-;)
Posted by mana at 2007年03月04日 09:32
manaさん コメント遅くて失礼しました。

何とか2時間を切って完走できました。

詳しくはまた改めてご報告します。
今は とにかく眠いです。

応援ありがとうございました。
Posted by 景虎 at 2007年03月04日 22:19
お疲れ様でした。
疲れてる所、気を遣わせてしまってすみません。

無事完走おめでとうございます!(*^^)//。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆ パチパチ
ゆっくり休んで下さいね…ってそうも行きませんかね(^_^;)
Posted by mana at 2007年03月05日 09:43
manaさん ねぎらいの言葉ありがとうございます。
確かにゆっくりも休んではいられないのですが
昨日のうちに何回もストレッチかけて早めに寝ました。

さすがに今朝は四肢が強張っていましたが
何とか仕事をこなしています。

manaさんのブログのランキングは
Media CatのTopページの右中ほどにあるランキングです。
http://www.mediacat-blog.jp/
Posted by 景虎 at 2007年03月05日 12:54
この看板を見ただけで私が緊張しちゃいます。
学生の頃のマラソン大会を思い出してしまいました~。

子供の頃はマラソンが得意だったのですが、大人になるにつれて苦しくて走れなくなってしまいました~。
やはり身体を絞らなきゃマラソンはダメですね(^^;

私も走った後の爽快感・・・味わいたいな~。
でもその前に体調管理!ですね。
Posted by ちょこレピ at 2007年03月05日 15:02
ちょこレピさん こんにちは。

子供の頃 得意だったら、是非はじめましょ。
初めはゆっくり歩くことから。

新珠から瑞穂区役所まではハクモクレンがきれいでしたよ。
散歩するのにいいですね。
お忙しいでしょうがお気に入りの場所を見つけていかがですか?
Posted by 景虎 at 2007年03月05日 17:30
景虎さん、こんばんは。
ブログランキングの件、私の勘違いでした。
「拝啓、父上様」が、どこかのドラマランキングに入ったのかと(^▽^;)アハハ
おバカな事言ってすみませんでした。

私も中学・高校と長距離は得意でクラスで3位には入ってましたのよσ(^_^;
あの頃は、体育大好き・バスケ少女でしたのに/(-_-)\ それが今では…
全く運動とは疎遠になってしまって、見る専門ですわぁ。マラソンなんて死ぬ!(笑)
あの日、景虎さんがシティマラソンに参加する事を知り興味津々で、思わず応援してましたよ(^_^;)

瑞穂区役所から西へ(バロー方面)もモクレンがキレイですね。
散歩いいですね~と言ってみる(笑)ヾ(゚∇゚*)オイオイ
Posted by mana at 2007年03月05日 22:06
manaさん おはようございます。

>私も中学・高校と長距離は得意でクラスで3位には入ってましたのよσ(^_^;
凄いですね。高校の時天白川耐寒マラソンがありましたけど
クラブの奴といっしょにズルしちゃいました~~~。Σ( ̄□ ̄;)

>瑞穂区役所から西へ(バロー方面)もモクレンがキレイですね。
良くご存知で。あの通りは八事から23号線に出る道の途中ですから
大会の朝に通って写真を撮ってました~~~。
Posted by 景虎 at 2007年03月06日 08:42
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