2007年02月19日

● 参加通知書

3月4日の桑名マラソンの参加通知書が届きました。

葉書でゼッケン ナンバーが書かれています。
通常の大会なら当日の朝、参加者の多い大会なら 前日から最終レジストレーションの場所に
この葉書を持っていくと ゼッケンとその他もろもろのいただける賞品の入った袋と交換され
ウェアーにゼッケンを留めて走る段取りになります。

後2週間 相変らず左ふくらはぎの調子が悪いので走りこみは止めて 自転車を中心とした
トレーニングに切り替えて 心肺能力だけ落とさないようにして、
後はぶっつけ本番でいこう。
 8日  1km
 9日  5km
12日  2km
13日  1km
14日  8km
15日 10km
16日  6km
17日  6km
 
Posted by 景虎 at 22:57

この記事へのトラックバックURL

http://kagetora.mediacat-blog.jp/t4289
この記事へのトラックバック
靴を干しているのか…ひさしぶりの不明物件。-----三重県桑名市.2007.02
680_晴れたみ空に【路上観察学入門「気づきの散歩術」】at 2007年03月22日 18:30
※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません
上の画像に書かれている文字を入力して下さい